اهمیت شیر مادر در تغذیه کودک:
- تغذیه با شیر مادر رابطه عاطفی بین مادر و فرزند را بیشتر می کند شیرخوارانی که با شیر مادر تغذیه می شوند در دوران بلوغ و سال های بعدی زندگی از امنیت روانی بیشتری برخوردارند.
- شیرخوارانی که با شیر مادر تغذیه می شوند در دوران بزرگسالی کمتر به عوارض قلبی عروقی مفصلی و بیماری قند مبتلا می شوند.
- شیر مادر به ویژه آغوز به خاطر داشتن ترکیب مناسب با موقعیت نوزاد در بهبود رشد و تکامل نوزاد نارس و بیمار نقش حیاتی دارد.
- شیر دادن به سلامت جسم و روان مادر کمک شایانی می کند و این محور خانواده را محکم و استوار نگه می دارد.
- تغذیه مکرر و به دلخواه شیرخوار در روز و شب به جلوگیری از بارداری های نا خواسته و فاصله گذاری بین حاملگی ها کمک می کند.
- تغذیه با شیر مادر به میزان بالایی از بار اقتصادی خانواده می کاهد. هزینه هایی که برای خرید شیر خشک، شیشه، سوخت و همچنین جهت بیماری های ناشی از تغذیه مصنوعی مثل اسهال و … صرف می شود. بخش زیادی از درآمد شما را به خود اختصاص می دهد شما می توانید با صرف هزینه ای به مراتب کمتر به جای خرید شیر خشک به بهبود تغیه همسرتان کمک کنید.
پدر عزیز
درک و حمایت از همسرتان برای شروع و تداوم تغذیه فرزندتان با شیر مادر یکی از با ارزش ترین سرمایه گذاری ها جهت تامین سلامت جسمی و روانی آینده خانواده محسوب می شود.
ایجاد فرهنگ تغذیه با شیر مادر به حمایت هر یک از اعضای جامعه وابسته است و شروع آن نیز باید از خانواده باشد.
نقش پدر در تغذیه کودک با شیر مادر
پدران نقش بسیار مهمی (هرچند به طور غیر مستقیم) در تغذیه با شیر مادر ایفا می کنند حمایت پدر یکی از عوامل موثر در موفقیت شیر دهی مادر است. بر اساس چند بررسی انجام شده اگر پدر اعتقاد به تغذیه با شیر مادر داشته باشد، ۷۵% شیر خواران به طور کامل با شیر مادر تغذیه می شوند.
و شما پدر گرامی
هر کمکی
که قادر به انجام آن هستید انجام دهید تا همسرتان بتواند کودک خود را با شیر مادر تغذیه نماید.
شما می توانید با کمک در نگهداری کودک (بغل کردن، بازی کردن، و حمام کردن) مراقبت از سایر فرزندان و بردن آنها به مدرسه خرید کردن و کمک در کارهای منزل به همسر خود یاری رسانید.
هنگامی که شیرخوار بیش از حد معمول گریه می کند شما می توانید کودک را ایستاده روی سینه خود بگذارید به طوری که سر او زیر چانه شما باشد و به آرامی با او صحبت کنید، بیشتر شیر خواران با صدای آرام مردانه ساکت می شوند و این بهترین راهی است که می توانید به مادر کمک کنید.
پدر، مادر را کمک کنید تا بهترین شیر را به من بدهد.
چگونه میتوانید کمک کنید؟
- همسرتان در طی دوران حاملگی و شیردهی نیاز به غذای اضافی دارد سعی کنید از انواع مواد غذایی در دسترس (انواع گوشت ها، لبنیات، نان و غلات، سبزی ها و میوه ها) تا آنجا که امکان دارد برایش فراهم کنید و مطمئن شوید که همسرتان به قدر کافی از هر یک می خورد.
- مادر در دوران شیر دهی نیاز به استراحت بیشتر دارد با کمک به او از میزان مسئولیت های او کم کنید تا بتواند گه گاه استراحت نماید.
- برای ادامه شیردهی همسرتان را حمایت کنید اگر او فکر می کند که شما توجهی به این موضوع ندارید ممکن است شیردهی را قطع کند به او اقوام و دوستان بگویید به این که فرزندتان با شیر مادر تغذیه می شود افتخار می کنید و با اعتقادات نادرست اطافیان که موجب تردید مادر در شیر دهی می شود مقابله کنید.
حتما بخوانید : وظایف مردان در رابطه با شیردهی همسرانشان
پدر عزیز
شیر مادر تغذیه ای بی نظیر و بدون جانشین برای فرزند شماست اما ممکن است بدون کمک و یاری شما شیرخوار از این مائده الهی محروم شود.
شیر مادر بهترین غذا برای کودک شماست
شیرمادر بهترین غذا است زیرا:
- شیر مادر تمام نیاز های غذایی شیرخوار را برای سلامت و رشد او تامین می کند
- آغوز (شیر روزهای اول) سرشار از مواد ایمنی زا و محافظت کننده شیرخوار است و به عنوان اولین واکسن او محسوب می شود.
- در شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه می کنند احتمال ابتلا به عفونت ها به ویژه عفونت های گوارشی و تنفسی کمتر از سایر شیرخواران است و در صورت بروز شدت بیماری و احتمال مرگ و میر آنها نیز به مراتب کمتر است.
- میزان بروز انواع آلرژی آسم و خرابی دندان در صورت تغذیه با شیر مادر کاهش می یابد.
- شیرخوارانی که با شیر مادر تغذیه می شوند از درجه هوشی بالاتری نسبت به سایر شیرخواران برخوردارند
کلمات کلیدی این نوشته:
دوران شیردهی ، شیر مادر و اهمیت شیر مادر ، نقش پدر در تغذیه کودک ، نقش پدر در دوران شیرهی کودک ، تغذیه دوران شیردهی ، فواید شیر مادر ، نقش پدران در شیردهی نوزادان ، اهمیت شیر مادر ، افزایش شیر مادر
